コネクト

こんにちは^^

今、本を読んでいます。

『コネクト』ご存じですか?

意味は繋げる、連結する、ですが

この本の中では自分自身と繋がること

まず、体と繋がっている自覚はありますか?

自分の体だから知っていると錯覚していませんか?

そういう私は過去そうでした。自分の事は自分が

一番知っているつもりでした。でもそうでは

ありませんでした。今トレーニングしていて思います。

体を使いながら、今どこまで自分の意識があったのか?

丹田は感じていたけど腕も感じていたけど指先どうだっけ?

など、隅々まで感じる事は意外に難しくおろそかに

なっている事多いです。そして同じ体操しても右手難なく

できるのに左手、何で?自分でも不思議に思う事しばしば

あります。それは実はコネクトできていないことなんですよね。

そんな時、昔はとても残念だと思っていました。

こんな事もできないって責めていました。

今は繋がっていないところ発見!そして繋げられた

と思えるように自分とコネクトできるようになって

きました。この本の中には通常だとなかなか気づけない

事がたくさん記されています。いとも簡単に伝えて

くれています。しかもとてもストレートに。

もし、多くの知識を得て頭ではわかっているのに

なぜ現実は思い通りいかないの?と思っている方は

是非この本オススメです。脳の秘密がたくさん紹介

されていますし、脳だけでなくメンタルの事、チャクラの事

あらゆる角度から人についてまとめられています。

そしてトレーニングまで紹介されています。

きっと今まで出会った本とはまた違った魅力を

感じられると思います。もし、読んでくださった

方がおられたら、感想を聞かせていただきたいですね。

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目覚める

こんにちは^^

今朝通勤途中歩きながら、ふと

目覚めました。無意識に気づけました。

何気なく、「この先どうなるんだろう?」

つぶやいた自分の声に気づく。

これ無意識の不安。「何言ってるんだろう?」

私の脳様の声、あえて自覚の為に脳に様をつけて

呼んでみる。

脳様「どうなるって自分で決める事でしょ!」

私「いや、はや、そうでした😅」

脳様「しっかりしてね」

私「はい~、とほほ」

こんな会話を繰り広げながら

私「だから、現実が動きにくかったのか💡」

私「いや~我ながら、早く気づけて良かったよ」

「脳様ありがとね~」と突然心が晴れてスッキリ!

その後のブレイ瞑想では全開の明るい未来を描きました!

そうそう、こうでなくっちゃ!

脳の管理は本当に大事、少し油断するとすぐすぐ

ブラックりえが(ネガティブな自分をこう表現している)

出動する。常に目覚めるためにトレーニングは必須です。

毎日トレーニングできる環境があることに感謝です🙏

皆さんも目覚めた意識で自分の脳様と出会いませんか?

瞑想ならイルチブレインヨガ

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無重力時代

こんにちは^^

今日は堅いタイトルから始まりましたが

今までの私はいたってアナログ人間です。

時間かかってもとにかく直接体を使って足を

運ぶ、やってみる、と体感なくしてすることが

怖いと思ってきました。時間がかかっても

自ら体を使ってやらないと気が済まなかったのです。

しかし一気にオンライン化が進み、会議も会うことなく

移動することなくパソコン開いたら直ぐ始まる😱

文明の力!今時笑われそうですが、それほどパソコン苦手

わからん。そんな私に一大事が訪れました。

何と、レッスンをオンラインでする!!!ひゃー😱

それは大変!一瞬で脳の中が大騒ぎです。

そして同じように会員様も大騒ぎ!

スマホでレッスン受ける??何それ?そんなんわからん😭

スタジオが一瞬全員大騒ぎ😂

でも、そんな時改めて『脳教育』の素晴らしさを目の当たりに

しました。私も会員様の為、やるしかない!選択すれば成し遂げられる!

これは脳教育5法則からきます。そしてわからない私が会員様に

とにかく、スタジオにスマホを持ってくれば接続するから大丈夫!

グッドニュースがグッドブレインをつくる。その一言でスタジオに

殺到!しかし、人が集まることを避けるためそのための

タイムスケジュールを作るほど、皆さん頑張ってくださいました。

そして練習を重ね、また契約上無理な方は契約変更、Wi-Fi工事

してまで対応してくださった方まで、どれ程みんな前向きなの?

って涙が出ました。この時の全員一丸となる姿、人って素晴らしい

って思いました。あれだけ、私を含めてみんな初めはパニック

だったのが嘘のように今では使いこなし、連日レッスンに参加し

夫婦で一緒に受けたいとヒーリングファミリーまで誕生しました。

その姿が何とも微笑ましい^^

小さいお子さんがおられるので寝かしつけてから。スタジオレッスン

ではできなかったこと。そんなレッスン姿をみると、疲れも吹っ飛び

ます。大騒ぎから約1か月少し、もう1年ぐらい前に感じるほど

全員の脳が一気に目覚めました。年齢関係なくいくつになっても

脳は柔軟になり、いろんな対応が可能になります。

脳の柔軟化、こちらも脳教育5段階の2段階目。すべてが知らないと

そのまま過ぎてしまいますが、脳教育ではこのような原理、法則に

元づきお伝えしています。知らないことが勿体ないと感じるほど

知れば活用できます。自分を活かしたい!もっと成長したい!

何か人の役に立ちたい!など成長したい方大歓迎です^^

健康になる気満々な方もお待ちしています!

☎0744-21-0330 イルチブレインヨガ橿原スタジオ

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橿原スタジオ(独立加盟店)

体と心と脳のリセット

こんにちは^^

毎日コロナのニュースが続きますが

どんどん深刻になりつつあります。

SNSの投稿を見ていても、こんなことから

感染するんだと思うとスーパーのカゴも

触れないですね。だからと言って家で缶詰め

状態はよくなですし、一体どうした・・・?

そんな方は是非おうちでヨガしてみませんか?

イルチブレインヨガのオンラインクラスは

撮影した動画を流しっぱなしではなくきちんと

トレーナーがLIVEでレッスン行います。

それを家に居ながらにして受けることができます。

トレーナーから皆さんの姿もわかるのでどんな状態か

把握することができます。今までのように直接

触れてお伝えできない分、個別でオリエンテーション

というかたちで、わかならいところをきちんと解決

させていただいています。だから新しい方も安心して

受けていただいています。きめ細かなところはオンライン

でも健在です!そしてイルチブレインヨガのトレーニングの

1つであるブレイン体操は呼吸と動作と意識を一致させて

行いますので体が中から循環が良くなりすぐにぽかぽかに

なります。気づけば呼吸が深く楽になっています。

難しい姿勢をとることはしませんのでかたい方も自分に

合わせて行うことができます。ぜひ、気になる方は一度

お問い合わせ又はご予約お待ちしています。

コロナウィルスの影響を考慮して今はオンラインレッスンと

させていただいています。

0744-21-0330 イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

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イルチブレインヨガ オンラインクラスのQ&A

Q.  イルチブレインヨガ オンラインクラスのメリットは?

A.オンライン都オフライン(スタジオ)の両方でレッスンが受けられるのは、実店舗があるイルチブレインヨガならでは!ライフスタイルに合わせて使い分けていただけます。オンラインでクラスを受講し、スタジオでトレーナーから個人ケアを受けるなど、それぞれのメリットが同時に得られます。

現在はスタジオレッスンはお休み中ですが

オリエンテーションやサポートはそのままマンツーマンでZoomで行っているので安心です。

今ではオンラインクラスを楽しみながら、スタジオがオープンになるのを皆様楽しみにしてくださっています。

 

A.  リアルタイムでインストラクターの指導を直接受けることができます。映像を再生するだけのレッスンとは異なり、コミュニケーションをとりながら受講者の反応に応じたきめ細やかな指導が可能です。

例えば動きに集中するあまり、案内通りに呼吸がうまくできなかったり、

どうすればいいんだろう?と考えが出てきたとき、どうするのか?

など、トレーナーから見るとその場で案内を対応することもできます。

的確にコメントを捕捉しながらコミュニケーションが取れるので

本当にスタジオでのレッスンさながらです。

 

何より終わった後、顔を合わせて笑顔で話をしたり挨拶するだけでも

家に閉じこもりがちな最近の日常に、

ふとした安心が生まれます

 

まさにメンタルヘルス

からだとココロと意識のリセットが今一番気になるところです。

ぜひ活用してくださいね

小倉  吉村

イルチブレインヨガ橿原スタジオ

0744-21-0330 お電話繋がります^^

 

 

イルチブレインヨガのレッスンとは?

こんにちは^^

コロナウィルスの影響でスタジオレッスンは

お休み状態ですが、代わりにオンラインクラスが

始まり約1か月。

オンラインでレッスンってどんな感じ?と思われて

いる方も多いと思います。実際はスタジオレッスンと

ほとんど変わりません。毎回トレーナーがLIVEで皆さんに

お伝えしています。そしてどんな内容かといいますと

最新の脳科学と東洋の伝統的な修練法を組み合わせた

オリジナルトレーニングです。

ブレイン体操は呼吸、意識、動作を一致させて行うもの

体がかたくても難しいポーズをとる訳ではありません

ので安心して行っていただけます。簡単でシンプルで

ありながら体に集中できるので効果を感じていただけると

思います。ブレイン瞑想は「今 ここ 私」今に集中する

ことで余計な考えや感情から離れ不安や後悔などネガティブ

感情からリセットできます。それを家にいながらにして

体感できます。橿原スタジオでは朝10:00~、昼14:00~

夜19:00~ 夜22:00~とレッスン時間も選べます。

遅い時間もオンラインだからこそ始まったこと。

今まで仕事で断念した方が喜んで受けていただいています。

オンライン私できるかしら??ネット パソコン苦手😅

という方もわかりやすくご説明いたします。

ただ、Wi-Fiがなくスマホの容量が不足している場合ご期待に

添えない場合がございます。とにかく、気になる方は

一度お問い合わせください。これから間違いなくオンライン

時代になります。この際挑戦してみるのも良いと思います。

HPのLINE@にお友達申請してメッセージを投稿くださるか

お電話なら 0744-21-0330 イルチブレインヨガ橿原スタジオ

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更に、今ならお得なキャンペーン中!

16200円(フリー)のコースが8,000円、入会金も体験

当日なら5,000円が無料になります。ぜひこの機会に

ヨガライフ♬を習慣にしませんか?

是非お待ちしております💖

届きました♡

こんにちは^^

今日は待ちに待った本が届きました~(^.^)/~~~

わーい!!!

韓国語版、英語版に続きようやく日本語版が

発売されました~

脳教育の内容を惜しみなく紹介されています。

わ~!

本来なら公表したくないと思ってしまいますが

公表されちゃいました。

気になる方はお問い合わせください。

でも、やっぱり専門家に教わるのが一番!

今ならオンラインレッスン実施中!

安心して自宅でレッスンできます。

ストレス発散!運動不足解消!心の安定に

ぴったり。

体験予約はオンラインクラスの

橿原スタジオ(独立加盟店)

まで。

お電話なら0744-21-0330

イルチブレインヨガ橿原スタジオ

小倉 吉村がお待ちしています。

自分の声、音に共鳴するトレーニング

私はこどものころコーラスやブラスバンドを楽しみました

趣味はピアノ、音の響きがとても好きだったようです

そんな私がイルチブレインヨガの正会員クラスにある

「音声内功」のレッスンがとんでもなく好きなのです

どのレッスンももちろん好きなのですが

しっかりと身体を動かした後

オンライン特別講座として、普段は受けることができない素晴らしい先生のご指導を受けることができました

自分の声が体の中で響き始めて

エネルギーの振動や共鳴、ヒーリング感覚、脳波の深いところまで落ちる感覚

からだのぬくもり方が全く違い

終わった後の目を開けた時の感動

見えるものすべてがキラキラしてるみたいにクリアになっています

人ってどうなってるんだろうと感心します

告知後すぐにいっぱいになってしまう講座

内容が詳しく書けないのが残念ですが

今のこのような状況で改めて受けると

本当に世界中の人に受けてほしくなってしまうほど

ほわんっとわたしの中があたたかくが平和になった感じです

陰陽五行などがお好きな方や内臓のヒーリングを自分でできるようになりたい方にもきっと最高だと思います

ヨガを楽しむ方はヨガは人生そのものだとよく言われます

はじめはそのようなことではなくても

気長にゆったりと自分と向き合い

平和な自分を取り戻す時間をこのような状況下に作ってあげるのも

よいのではないかと思います

初心者オンラインレッスン体験は無料

入会ひと月(フリー)5000円キャンぺーンは4/12(日)まで!!

イルチブレインヨガ橿原スタジオ

0744-21-0330 またはホームページやLINE@でどうぞ

 

 

 

 

 

 

イルチブレインヨガでの私の成長

こんにちは^^

橿原スタジオトレーナーの小倉です。

昨日から始まった私のイルチブレインヨガに来た理由

今日は入会してからのお話。

ほとんど、週4日の頻度でまるで病院に行く

感覚で始めました。その時のはいたって真面目

先生が出してくださる宿題、ヨガに宿題あるん?って

思いましたが、出されるとやってしまうのがでした。

毎日、毎日コツコツ通いながら宿題の日々。

そのお陰か一気に体は回復。その時実は体重はお産の

臨月を超える程人生最大の体重でした。そして体脂肪は

19%ほどだったのが、一気に30%になっていましたが

その体脂肪が3か月で元に戻りました! その頃

鼻炎が止まり始め、匂いも平気になり、活字を見ることも

可能にになり、お腹のゴムの上に乗っていたお肉も

スッキリ!横になることもなくなってきました。

見事なスピードで回復に向かう

そんなは何のためにここに来たんだっけ?

勿論健康第一、でしたがこうなったのは

問題があったから。でもそれ解決してないって

思いました。その時それまでいつもトレーニング室の

入口に貼ってあった特別トレーニングのでっかいポスター

見てはいたけど、私は自分に投資をしてこなかったので

この金額、うーん。って思ってました。

それがある日突然なぜか受けないといけない気がしました。

不思議でした。なぜかはわからないけど、そんな時

は必ずその声に従います。過去もずっとそうでした。

それは真我に出会うというものでした。よくはわからなかったけど

決めている私がいました。ついにが真我出会うときがやって

きました。この続きはまた次回にお伝えしますね。

イルチブレインヨガは自分と深く通じることができるヨガ

本来ヨガとはそういうものですが、それが自分で感じられる

のです。そんなイルチブレインヨガがオンラインレッスン

行っています。この時期外出しなくてもトレーニングが

できて自然治癒力がアップできるなんて試してみない手は

ないですよね。しかも12日まで5,000円でスタートできます!

今のうちにオンラインレッスンに慣れておかれませんか?

橿原スタジオ(独立加盟店)

お電話で確認したい方はこちら

☎0744-21-0330

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

小倉、吉村がお待ちしております。

 

 

 

 

私がイルチブレインヨガに来た理由

こんにちは^^

橿原スタジオ トレーナーの小倉です。

私の事を少し紹介したいと思います。

私がこのイルチブレインヨガに来たのはちょうど

10年前の2月でした。

その頃の私は人間関係で悩んでいる真っ最中でした。

2人の娘がいますが丁度小学校に入ると同時に娘たちが

バドミントンを始めました。その時たまたま私が学生の時

バドミントンしていたのでコーチにという事で3人の

バドミントン漬けの日が始まりました。子供たちは

とても純粋で頑張りたい一心でほとんど毎日練習があります。

それを教える指導者は全員ボランティアでなりたっています。

それでも天職だと思えるほど充実した毎日でした。小学生の

大会では比較的有名なチームで全国大会などにも出場して

いますので親御さんの期待ももちろん凄いです。そんな中

いろんなことがあり突然監督になることに。そこからストレスは

さらにヒートアップしました。いろんな事が忙しくなり体より

頭を使う事が増え今思えば完全に丹田力がなくなり動けなくなりました。

最後は立つこともしんどくなり虚しさでいっぱいになり

燃え尽きた感じが一気に押し寄せたかと思えば自律神経の

バランスが崩れ鼻炎がひどくなり活字を見れなくなったり

音がしんどくて聞けなかったり匂いも一切だめに、

不調が押し寄せ自分でもそれまで運動漬けの毎日だったので

どうしてよいかわからなくなりました。

しばらく寝込みながらある時駅でもらった1枚の

チラシがこのスタジオのチラシでした。そのチラシに健康は

勿論、人間関係改善の文字。きっと私だと思いました。こうなる

原因はきっと私が変わらないとって思っていた事、そして大の

自分嫌いでした。これを機にリセットしようと決心して予約電話を

したのが始まりでした。そんな気持ちだったので始めるための

お金の用意も全部揃えてスタジオに行きました。一つ不安だったのは

その時の体調が悪かったのでできるか?ということだけでした。

レッスンを受けながら寝込んでいた間の変わり果てた自分の姿を目の当たりに

して愕然としましたがそこで選択したしたことを今でも覚えています。

必ず元気になって健康をとりもどそうと。そのためには心が変わること

それをここでできそうって帰りはワクワクして帰りました。

その時の選択が今でも生きていると思っています。

翌日から早速通い始めました。その後劇的な変化を見せますが

その様子は次回につづきます。

今なら12日までオンライン体験無料!1か月5,000円で

オンラインレッスン受けられます。

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