🌿カクレミノお茶瞑想会🌿 一見難しそうに感じる瞑想ですが、お茶瞑想なら 気軽に行えます。 香り、味、喉越しを感じることで思考や、感情が ストップします。それがまさしく瞑想の状態 体にも良い …