目覚める

こんにちは^^

今朝通勤途中歩きながら、ふと

目覚めました。無意識に気づけました。

何気なく、「この先どうなるんだろう?」

つぶやいた自分の声に気づく。

これ無意識の不安。「何言ってるんだろう?」

私の脳様の声、あえて自覚の為に脳に様をつけて

呼んでみる。

脳様「どうなるって自分で決める事でしょ!」

私「いや、はや、そうでした😅」

脳様「しっかりしてね」

私「はい~、とほほ」

こんな会話を繰り広げながら

私「だから、現実が動きにくかったのか💡」

私「いや~我ながら、早く気づけて良かったよ」

「脳様ありがとね~」と突然心が晴れてスッキリ!

その後のブレイ瞑想では全開の明るい未来を描きました!

そうそう、こうでなくっちゃ!

脳の管理は本当に大事、少し油断するとすぐすぐ

ブラックりえが(ネガティブな自分をこう表現している)

出動する。常に目覚めるためにトレーニングは必須です。

毎日トレーニングできる環境があることに感謝です🙏

皆さんも目覚めた意識で自分の脳様と出会いませんか?

瞑想ならイルチブレインヨガ

今ならオンライン体験、オンラインクラス

実施中!お問い合わせ、ご予約は

☎0744-21-0330 橿原スタジオ

橿原スタジオ(独立加盟店)

HOME

 

 

無重力時代

こんにちは^^

今日は堅いタイトルから始まりましたが

今までの私はいたってアナログ人間です。

時間かかってもとにかく直接体を使って足を

運ぶ、やってみる、と体感なくしてすることが

怖いと思ってきました。時間がかかっても

自ら体を使ってやらないと気が済まなかったのです。

しかし一気にオンライン化が進み、会議も会うことなく

移動することなくパソコン開いたら直ぐ始まる😱

文明の力!今時笑われそうですが、それほどパソコン苦手

わからん。そんな私に一大事が訪れました。

何と、レッスンをオンラインでする!!!ひゃー😱

それは大変!一瞬で脳の中が大騒ぎです。

そして同じように会員様も大騒ぎ!

スマホでレッスン受ける??何それ?そんなんわからん😭

スタジオが一瞬全員大騒ぎ😂

でも、そんな時改めて『脳教育』の素晴らしさを目の当たりに

しました。私も会員様の為、やるしかない!選択すれば成し遂げられる!

これは脳教育5法則からきます。そしてわからない私が会員様に

とにかく、スタジオにスマホを持ってくれば接続するから大丈夫!

グッドニュースがグッドブレインをつくる。その一言でスタジオに

殺到!しかし、人が集まることを避けるためそのための

タイムスケジュールを作るほど、皆さん頑張ってくださいました。

そして練習を重ね、また契約上無理な方は契約変更、Wi-Fi工事

してまで対応してくださった方まで、どれ程みんな前向きなの?

って涙が出ました。この時の全員一丸となる姿、人って素晴らしい

って思いました。あれだけ、私を含めてみんな初めはパニック

だったのが嘘のように今では使いこなし、連日レッスンに参加し

夫婦で一緒に受けたいとヒーリングファミリーまで誕生しました。

その姿が何とも微笑ましい^^

小さいお子さんがおられるので寝かしつけてから。スタジオレッスン

ではできなかったこと。そんなレッスン姿をみると、疲れも吹っ飛び

ます。大騒ぎから約1か月少し、もう1年ぐらい前に感じるほど

全員の脳が一気に目覚めました。年齢関係なくいくつになっても

脳は柔軟になり、いろんな対応が可能になります。

脳の柔軟化、こちらも脳教育5段階の2段階目。すべてが知らないと

そのまま過ぎてしまいますが、脳教育ではこのような原理、法則に

元づきお伝えしています。知らないことが勿体ないと感じるほど

知れば活用できます。自分を活かしたい!もっと成長したい!

何か人の役に立ちたい!など成長したい方大歓迎です^^

健康になる気満々な方もお待ちしています!

☎0744-21-0330 イルチブレインヨガ橿原スタジオ

HOME

橿原スタジオ(独立加盟店)

体と心と脳のリセット

こんにちは^^

毎日コロナのニュースが続きますが

どんどん深刻になりつつあります。

SNSの投稿を見ていても、こんなことから

感染するんだと思うとスーパーのカゴも

触れないですね。だからと言って家で缶詰め

状態はよくなですし、一体どうした・・・?

そんな方は是非おうちでヨガしてみませんか?

イルチブレインヨガのオンラインクラスは

撮影した動画を流しっぱなしではなくきちんと

トレーナーがLIVEでレッスン行います。

それを家に居ながらにして受けることができます。

トレーナーから皆さんの姿もわかるのでどんな状態か

把握することができます。今までのように直接

触れてお伝えできない分、個別でオリエンテーション

というかたちで、わかならいところをきちんと解決

させていただいています。だから新しい方も安心して

受けていただいています。きめ細かなところはオンライン

でも健在です!そしてイルチブレインヨガのトレーニングの

1つであるブレイン体操は呼吸と動作と意識を一致させて

行いますので体が中から循環が良くなりすぐにぽかぽかに

なります。気づけば呼吸が深く楽になっています。

難しい姿勢をとることはしませんのでかたい方も自分に

合わせて行うことができます。ぜひ、気になる方は一度

お問い合わせ又はご予約お待ちしています。

コロナウィルスの影響を考慮して今はオンラインレッスンと

させていただいています。

0744-21-0330 イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

橿原スタジオ(独立加盟店)

HOME

イルチブレインヨガでの私の成長

こんにちは^^

橿原スタジオトレーナーの小倉です。

昨日から始まった私のイルチブレインヨガに来た理由

今日は入会してからのお話。

ほとんど、週4日の頻度でまるで病院に行く

感覚で始めました。その時のはいたって真面目

先生が出してくださる宿題、ヨガに宿題あるん?って

思いましたが、出されるとやってしまうのがでした。

毎日、毎日コツコツ通いながら宿題の日々。

そのお陰か一気に体は回復。その時実は体重はお産の

臨月を超える程人生最大の体重でした。そして体脂肪は

19%ほどだったのが、一気に30%になっていましたが

その体脂肪が3か月で元に戻りました! その頃

鼻炎が止まり始め、匂いも平気になり、活字を見ることも

可能にになり、お腹のゴムの上に乗っていたお肉も

スッキリ!横になることもなくなってきました。

見事なスピードで回復に向かう

そんなは何のためにここに来たんだっけ?

勿論健康第一、でしたがこうなったのは

問題があったから。でもそれ解決してないって

思いました。その時それまでいつもトレーニング室の

入口に貼ってあった特別トレーニングのでっかいポスター

見てはいたけど、私は自分に投資をしてこなかったので

この金額、うーん。って思ってました。

それがある日突然なぜか受けないといけない気がしました。

不思議でした。なぜかはわからないけど、そんな時

は必ずその声に従います。過去もずっとそうでした。

それは真我に出会うというものでした。よくはわからなかったけど

決めている私がいました。ついにが真我出会うときがやって

きました。この続きはまた次回にお伝えしますね。

イルチブレインヨガは自分と深く通じることができるヨガ

本来ヨガとはそういうものですが、それが自分で感じられる

のです。そんなイルチブレインヨガがオンラインレッスン

行っています。この時期外出しなくてもトレーニングが

できて自然治癒力がアップできるなんて試してみない手は

ないですよね。しかも12日まで5,000円でスタートできます!

今のうちにオンラインレッスンに慣れておかれませんか?

橿原スタジオ(独立加盟店)

お電話で確認したい方はこちら

☎0744-21-0330

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

小倉、吉村がお待ちしております。

 

 

 

 

オンラインは凄いです!

こんにちは^^

レッスンがオンラインで行われるようになり

少し会員の皆様が慣れてこられました。

初めは慣れないスマホやパソコンに大騒ぎでした。

けれど、さすが脳教育プログラムを受けておられる

会員の皆様、脳がとても柔軟。すぐさま、切り替えて

くださりとてもポジティブ!本当にありがたいです。

遠い会員様が多いので移動時間だけでも結構でしたが

自宅で受けるようになり、回数がどんどん増えています。

オンラインだと本当に時間と空間の主になれます。

これはスタジオでお伝えしているBOS5法則です。

瞬間繋がれます。移動時間もいらず、すぐトレーニング開始。

終了後は直ぐ別の予定にシフトできます。

切り替えが早くなった気がします。時間管理と気持ちの

切り替えが自然にできるようになりました。無重力時代と呼ばれるよう

になった意味がよくわかります。

皆さんもぜひ、自宅で受けてみませんか?

お問い合わせは 0744-21-0330

イルチブレインヨガ 橿原スタジオまで

コロナウィルスが教えてくれたもの

こんにちは^^

世界では今、コロナウィルスの影響であちこち

閉鎖状態になっているところ多くなっていますね。

日本では政府の対応も賛否両論ありますが

一気に広がるのを防ぐように対応をしてくださって

いるのが事実だと思います。その裏にはいろんな

方々の細かい努力があると聞いています。

だからこそ、今何ができるか。政府への不満でもなく

イライラするだけでなく、自分からいろんな可能性を

見出して自ら楽しく過ごすことだと思います。

日ごろから脳教育をお伝えしているからか、出来ることを

脳が探すことを知っていますし、作動します^^

今はオンライントレーニングに切り替わりました。

でもまた終息に向かえばスタジオトレーニング再開されると

思いますし、オンライントレーニングも両方できると

思います。会員様も初めは戸惑いがありましたが今では

年配の方も自宅でレッスンを喜んで受けられています。

そしてこれこそ、脳の可塑性だと思います。年齢関係なく

いくつになっても柔軟に対応される会員様が素晴らしい!と

思いました^^さすが!脳教育!

自然界でも変化がおきていると聞きます。

中国の大気汚染が緩和され、イタリアでも汚れて見えなかった

海底が見えるようになったなど、人間が活動を停止すると

自然が息を吹き返すのですね。何とも皮肉な話だと思いますが

それが現実。私たちの在り方を、今ホント見つめなおすときだと

思います。物質文明時代から、精神文明時代へ、また無重力時代

とも言われています。今こそ、私たちに何を求められているのか

もう一度考えてみませんか?

それには、瞑想が有効的です。ぜひ瞑想ならイルチブレインヨガ!

お待ちしています!オンライン体験受付中です。

☎0744-21-0330

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

TikTokに大ハマり!

みなさん、こんにちは^^

いつ、安心して外に出られる日が来るのでしょうか?

わからない事は悩んでも仕方がない!

それより、いかに楽しく過ごすかを考えてみませんか?

どうせ家にいるなら、家の中で体を動かしませんか?

とはいえ、ドタバタするわけではなく、家ヨガ!

雨が降っても、寒くても、暑くても関係なく

快適な家の中でヨガなんて一石二鳥。

でもDVDとかだと一方的に配信されるだけで

よくわからないままやってると聞いた事があります。

どうせなら、トレーナーが教えてくれるほうが良い

ですよね。今、イルチブレインヨガではオンライン

体験募集中です。

話がそれましたが、TikTokにもイルチブレインヨガの

ブレイン体操が投稿されています。

家ヨガの後は、TikTokヨガでヨガ三昧!

免疫力が上がればコロナウィルスだけでなく

あらゆる病気から身を守れます。

まさに!健康の自給自足。

4/12までなら何と!5,000円で1か月何回でも

受けられてしまいます。会員様の中には

朝晩毎日受ける方もでてきました。

健康になるしかないですね。

是非TikTokでも検索してみてください。

#ブレイン体操

 

瞑想で新年を迎えませんか?

こんにちは^^

橿原スタジオ おぐらです。

早いもので2019年も後少しとなりました。

皆さんはどんな1年でしたか?

今年最初に立てた計画、目標はどうだったでしょうか?

最後までやりきりましたか?

決めた事が出来る人、出来ない人は何が違うのでしょうか?

いろんな要因が重なっていますが

一つは脳の状態です。

脳は100%選択すれば成し遂げられるといいます。

選択しているはず、つもり、では違うのです。

本当に選択していたら成し遂げられているという事です。

100%選択というのがポイントです。

それは脳が統合される状態です。

そのためには脳の情報浄化が必要です。

イルチブレインヨガではブレイン体操、呼吸法

ブレイン瞑想を通じて体力、心力、脳力を

養うトレーニングを行っています。

誰でも簡単に瞑想ができるようにトレーニングを

行います。より深くできるようになるため体作りを

行っています。気血循環(巡るカラダ)することで

お腹が温かく頭がスッキリと健康になります。

体、心、脳は全てが別ではなく繋がっています。

皆さんもざわざわした頭から解放され年末年始を瞑想を

通じて1年を振り返り、来年をイメージしてみませんか?

30日月曜日まで行っています。

まだ、間に合います!ぜひお待ちしています。

☎0744-21-0330 

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

今年の冬はぽかぽか!

こんにちは^^

橿原スタジオ おぐら です。

今年はなかなか寒くならない感じがありましたが

さすがに朝晩は冷える日もでてきましたね。

例年ならスタジオに朝着いても直ぐ暖房をつけていた

感じがしますが今年はつけなくても平気。

レッスン中も会員様の為と思ってつけていると

皆さも暑いと汗だくで消すこともしばしば。

これは気温のせいか?

そうではなさそう。

間違いなく体温が上がっていると思います。

会員様も同じことを言われます。

いつもなら絶対寒い寒いって厚着しているのに

今年は全然大丈夫なんですって^^

トレーニング効果も俄然凄いと思っていますが

会員様も自宅でも1分運動よくされています。

1時間に1回1分間筋トレするのですが

こちらの効果も相乗効果で現れているようです。

体の芯が温かいので外に出るのも全然平気。

手袋もまだ必要ない感じ。

いつまでこのまま笑っていられるか。

冬が終わる頃ご報告しますね。

巡るからだ、ぽかぽか体験会も実施しますので

是非今年の冬はぽかぽかで過ごしませんか?

お問い合わせはこちら!

☎0744-21-0330

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

 

 

新たな挑戦!

こんにちは^^

今回、新しくチラシを作りましたが

初の試み。ピンク色。

確かにピンク、一番好きな色ですけど

チラシには?と思っていました。

ある方との偶然な出会いで、カラー鑑定士の方

鑑定していただいた結果ピンクを身に着けたり

ピンクの手帳やピンクのスマホカバーとか

とにかくピンクにするのが良いと。

その時、チラシを丁度作る直前でした。

これからチラシを作るのですが、まさか

チラシもピンク?

いうまでもなく偶然ピンクのチラシをお持ちで

こんな風に素敵になるよと言われ、

まあとにかくやってみますと作ったのが

このチラシ。たまには冒険もいいかなと。

目立つのでわかってもらいやすいかなと。

あとは好きな色でもあるので元気になります。

これから、このチラシがどんどん皆さんの手に渡りますよ~

お楽しみに^^

毎日体験受付中!

0744-21-0330

イルチブレインヨガ橿原スタジオ