BHP瞑想分かち合い

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こんにちは。

今日はBHP瞑想の会員様の分かち合いです。

いつもこの時期アレルギーで咳がひどく喉もイガイガするのですが、毎晩BHP瞑想で頭を押しているせいか、今年は全く咳が出ないです。あら、不思議!押すだけなのになぜ?って思いますが簡単でありがたいです。(60代女性)

BHP瞑想とは誰でも簡単に押すだけでできる瞑想法です。しかも1点を押すことで集中もしやすくなります。体を感じる感覚が目覚めて自分と通じやすくなります。ポイントは押して「超痛い!」と思うところを押していきます。目を閉じて息を吐きながらやってみてください。

BHP瞑想の体験はイルチブレインヨガ橿原スタジオへ!

☎0744-21-0330

 

会員様分かち合い~つま先叩き編~

こんにちは^^

今日はつま先叩きの分かち合いをお伝えします。

毎晩1000回寝る前にしています。上がった気運が

降りて気の感覚が強く感じるようになりました。

更に心身共にリラックスできて寝つきが良くなっています。

(50代男性)

つま先叩きは全身運動ですので気血循環が良くなり

体も温かくなります。冷え症の方にもとても良いです。

脳波も安定して心が穏やかでよく眠れるようになります。

是非お試しください。

正しいやり方をお伝えしますのでスタジオまで気軽に

お越しください。お待ちしています。

0744-21-0330 橿原スタジオ

丹田強化分かち合い

こんにちは^^

以前も分かち合いしてくださった会員さまの

その後です。

「丹田たたきを毎日していると叩く力が強くなって

きたと思います。以前は叩くと痛かったので

弱かったですが今は痛くないので自然に強く大きく

叩いていることに気づきました。同時に自信、やる気も

強くなっています。」(50代男性)

この会員様、ちょうどこの丹田叩く宿題を始められて1か月になりました。

毎日できた報告をくださり、1日も休むことなくされました。

その前は丹田を叩くことすら痛いので嫌がられました。

でも毎日されることで胃腸が弱かったのが強くなり

痛みまでなくなりました。へそヒーリングも毎日されます。

とても短期間で大きな変化をされています。

やればやるほど間違いなく体感できるのが脳教育の素晴らしさ

だと思います。胃腸が気になっている方、肩が辛い方、

やる気がいまいちな方。ぜひ元気になりに来られませんか?

お待ちしています\(~o~)/

0744-21-0330 橿原スタジオ

 

 

丹田の重要性 会員様の分かち合い

こんにちは^^

今日は会員様の分かち合いをご紹介します!

そのまま、書いてくださった文章をご案内します。

私は、現在歯科医師として、地域医療に取り組んでいます。
体と心を強くするために、最近入会しました。毎日の修練のなかで、仕事で変化がありました。毎日約千回丹田たたきを、仕事終了後に、していました。子供の患者さんで、泣いたり、暴れたりして、治療できない子供が、何人もできるようになりました。丹田たたきの効果で、下半身の力が強くなり、また、自信もついて、呼吸も深く、落ち着いて、治療できるようになったために、子供たちも、安心して、心を開いてくれました。子供は、正直ですが、丹田たたきの効果も、正直です。毎日続けることの、重要性を感じています。

(50代男性)

現実を変えたい方ぜひお待ちしています!

0744-21-0330 橿原スタジオ

会員さまの嬉しい分かち合い

こんにちは☺

今日は会員さまの嬉しい分かち合いを

ご紹介いたします。

65才働く女性ですが、今までは仕事から帰ると

何をするのもしんどくて食事を作るのもなかなかでした。

それがトレーニング始めてから平気になるほど元気に。

また、足もだるく家に帰るといつも座りながら足をあげて

いないと座っていられないほどでした。それが気づけば

その行動をとらなくなっています。

視力も職場の健康診断で今まで両目とも0.7でした。

それが0.9と1.5に!この歳になって良くなるなんてと

びっくりです。とにかく元気になったことは事実で

今では仕事の後にレッスンに来られることもあるほどです。

ここにいたるまではしんどかったこともありましたが

乗り越えて元気になれましたと嬉しそうです。

みなさんは歳のせい、どうせこんなもの、動くのが億劫

などなど色んな思い込みでせっかく変われるチャンスが

あるのに情報に縛られていませんか?

トレーニングすればきっと変われるはず。

なりたい自分に諦めず挑戦してみませんか?

誰でもできるトレーニングがありますよ。

是非お待ちしています。

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

☎ 0744-21-0330