こんにちは☺
今日は会員さまの嬉しい分かち合いを
ご紹介いたします。
65才働く女性ですが、今までは仕事から帰ると
何をするのもしんどくて食事を作るのもなかなかでした。
それがトレーニング始めてから平気になるほど元気に。
また、足もだるく家に帰るといつも座りながら足をあげて
いないと座っていられないほどでした。それが気づけば
その行動をとらなくなっています。
視力も職場の健康診断で今まで両目とも0.7でした。
それが0.9と1.5に！この歳になって良くなるなんてと
びっくりです。とにかく元気になったことは事実で
今では仕事の後にレッスンに来られることもあるほどです。
ここにいたるまではしんどかったこともありましたが
乗り越えて元気になれましたと嬉しそうです。
みなさんは歳のせい、どうせこんなもの、動くのが億劫
などなど色んな思い込みでせっかく変われるチャンスが
あるのに情報に縛られていませんか？
トレーニングすればきっと変われるはず。
なりたい自分に諦めず挑戦してみませんか？
誰でもできるトレーニングがありますよ。
是非お待ちしています。
イルチブレインヨガ 橿原スタジオ
☎ 0744-21-0330