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タグ : 腸内細菌、不眠、花粉症、腸活

夏の疲れを腸から回復 腸から元気になるYOGA

~夏の元気を腸から回復~ 腸から元気になるYOGA ご案内 腸と聞けば、食べ物などでコントロールする情報が多く出ています ところがトレーニングをして、カラダからアプローチするって選択肢 意外となかったりしませんか? 内側 …

夏の疲れを腸から回復 腸から元気になるYOGA

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夏の疲れを腸から回復 腸から元気になるYOGA ご案内

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夏の疲れを腸から回復 腸から元気になるYOGA

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腸って本当に大事

こんには☺ 暖かくなったり、寒くなったりこの季節体調を 崩しやすいですね。皆さんはいかがですか? この時期花粉症に悩む方年々増えていますね。 それは免疫力の衰えかもしれません。 インフルエンザは一段落ですが …

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