【奈良・橿原のヨガ】大和八木駅 徒歩1分で通いやすい イルチブレインヨガ橿原スタジオ、男性・初心者もOK!オリジナル脳体操・呼吸・瞑想・丹田強化のホリスティックエクササイズで健康的で元気な毎日を
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タグ : 瞑想

会員さまの嬉しい分かち合い

こんにちは☺ 今日は会員さまの嬉しい分かち合いを ご紹介いたします。 65才働く女性ですが、今までは仕事から帰ると 何をするのもしんどくて食事を作るのもなかなかでした。 それがトレーニング始めてから平気にな …

母親講座に行ってきました!

今日はお知り合いの方のご紹介で 母親講座の講師として招かれ脳教育をお伝えしに 行ってきました!30名程ご参加くださり30代から 80代までの女性が参加されました。 皆さんとても集中力がおありで笑顔も素敵でした。 「そんな …

BOW Meditation

こんにちは☺ 今日はBOW Meditationという瞑想について。 お辞儀瞑想です。 別名「真心修練」、韓国語では「丹拝功(タンべゴン)」です。 お辞儀の動作を繰り返し行う瞑想で、主に3つの効果があります …

ヒーリングオイル&瞑想カードによる呼吸瞑想体験会

◆内容 全身の経絡を開きヒーリングするオイルとカードを使った呼吸瞑想 ◆期待できる効果 リラックス、ストレス解消、ポジティブ脳に、自分を見つめ眺める ◆対象者 仕事でお疲れの方、深い呼吸や瞑想で自分を変えたい方 ◆トレー …

ヒーリングオイル&瞑想カードによる呼吸瞑想体験会

◆内容 全身の経絡を開きヒーリングするオイルとカードを使った呼吸瞑想 ◆期待できる効果 リラックス、ストレス解消、ポジティブ脳に、自分を見つめ眺める ◆対象者 仕事でお疲れの方、深い呼吸や瞑想で自分を変えたい方 ◆トレー …

初めての方も挑戦しやすいマグネティック瞑想

こんにちは☺☺ 瞑想したいと思う方は多いと思いますが、意外と難しいもの。 なぜなら、雑念が多く呼吸が深くできない方が多いから。 そんな方にお勧めなのがマグネティック瞑想です。 2つの磁石を使っ …

瞑想をサポートするヒーリングオイル知ってますか?

チャクラをヒーリングできるオイル Bird of the soul ご存じですか? 誰の中にも存在する眠っている純粋なたましいの鳥を呼び覚まし 本来の輝きを引き出す力を与えてくれます。 オイルの香りが一瞬でチャクラを活性 …

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