【奈良・橿原のヨガ】大和八木駅 徒歩1分で通いやすい イルチブレインヨガ橿原スタジオ、男性・初心者もOK!オリジナル脳体操・呼吸・瞑想・丹田強化のホリスティックエクササイズで健康的で元気な毎日を
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会員様分かち合い~つま先叩き編~

こんにちは^^ 今日はつま先叩きの分かち合いをお伝えします。 毎晩1000回寝る前にしています。上がった気運が 降りて気の感覚が強く感じるようになりました。 更に心身共にリラックスできて寝つきが良くなっています。 (50 …

地球市民オープンクラス開催しています!

こんにちは^^ 橿原スタジオのスケジュールには 地球市民オープンクラスというのがあります。 それは、橿原スタジオがサポート店として登録している ”一般社団法人 ECO” の賛助会員様向けのクラスなのです。 年間1200円 …

若者集合!

こんにちは^^ 今日は若者がダンスの撮影の為に 集まりました! YECO(young earth citizens organization) のメンバーです。20代〜30代の独身男女。 これから仲間を集める為のダンスで …

丹田強化分かち合い

こんにちは^^ 以前も分かち合いしてくださった会員さまの その後です。 「丹田たたきを毎日していると叩く力が強くなって きたと思います。以前は叩くと痛かったので 弱かったですが今は痛くないので自然に強く大きく 叩いている …

筆絵瞑想より

こんにちは^^ 今日は筆絵瞑想という一指李承憲先生の瞑想本からの ご紹介です。 悩みのない人生はない これが今日開いた本のページのタイトルでした。 内容は以下の通りです。 あなたは悩みがなくなることを望んでいるだろうか? …

1分運動の生活化

こんんちは^^ 毎時0分に1分間運動する1分運動。 1日目標10回、時間にすればたった10分。 書いてしまえば大したことない感じがしませんか? でもこの1分が自分の習慣をも変える大きな変化に なります。1時間は意識しなけ …

BHPトレーニング

こんにちは^^ 以前にも投稿しましたが頭や手、足の爪の周りのツボを 押すシンプルなトレーニングです。 何とお箸を使うととても楽に押せます。 超痛いツボが頭に必ずあるとのこと(痛点) それをSSポイントと呼んでいます。 S …

地球の気持ち

こんにちは^^ スタジオがある橿原市はまだまだ田舎の部分も ありながら、田畑がどんどん住宅に変化中です。 大阪のベッドタウンということもあり、 独身者のワンルームマンション急増中です。 その中日々ポスティングしながら感じ …

丹田の重要性

こんにちは^^ 今日は丹田についてお伝えします。何度かお伝えしていますが 丹田とは体の中心にあるパワースポット。 元気の源、活力、すなわち「やる気スイッチ!」 なぜかやる気が起こらないなんてことありませんか? スマホも充 …

素敵な出会い&ひと時

こんにちは^^ 今日はポスティングの帰りに知人のご飯屋さんに寄り ランチをいただきました。 そこで今話題のBHPを知人2人にお伝えしました! 早速痛い腕にビリビリくると言っていただきました。 そのあと来られたお客様から柚 …

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