【奈良・橿原のヨガ】大和八木駅 徒歩1分で通いやすい イルチブレインヨガ橿原スタジオ、男性・初心者もOK!オリジナル脳体操・呼吸・瞑想・丹田強化のホリスティックエクササイズで健康的で元気な毎日を
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足の裏を大地に着ける幸せ

こんにちは\(~o~)/ ちょっと大袈裟なタイトルですが この1か月半程足の裏のイボに悩まされ 正直地面にきちんと足裏を着けることができませんでした。 そうすると足は歪むのがわかるしあちこち痛くなるんですね。 今まで何気 …

ブラックフライデーとは??

こんにちは\(~o~)/ 今、ブラックフライデーという言葉を よく聞きました。 久々に買い物に行くとブラックフライデーという セールをやっていました。 ブラックフライデーって何?? 浦島太郎状態でしたが、安いのは有難い。 …

ぼちぼち来年の計画立てましょう!

こんにちは^^ 皆さんはもう来年の計画立てられましたか? 新しいことを始めるにはぴったり、ヨガで新習慣 始めませんか? 体質改善するも良し、自己成長も良し、自分磨き しましょう! 体・心・脳 全て整うワークショップ行いま …

あなたの体充電していますか?

こんにちは みなさんは自分の体の中に流れるエネルギーを 体感したことはありますか? エネルギーは経絡という通路を通ります。 その通路に開いている穴がツボです。 ストレスで胸のツボが詰まると胸で停滞して逆流し 顔や頭が熱く …

家の片づけで脳がスッキリ!

こんにちは 昨日は久しぶりに午後から全くフリーの時間をいただき 気になっていた家の片付づけに全力を費やしました。 洗濯機もご機嫌斜めでしたが、何とか回復しホッといたしました。 掃除もできて娘と買い物もでき晩御飯も満足に作 …

脳の主

こんにちは 本日スタジオの会員様がパワーブレインになりました! 本当にキラキラ輝き本来の姿を取り戻されました。 とってもとっても嬉しいです。 縛られていた過去の情報から自由になり、なんでも自ら創造し 成し遂げることができ …

幸せ♡

こんにちは。 今朝ポスティングに出かけ空を見上げながら 「私って幸せっ」て思えました。 現実良いことばかりではありませんが、 今、私は全力で生きてる!という実感があります。 何気なく無気力に過ごした時期もありましたが 今 …

脳は使えば使うほど進化中です!

こんにちは 私はそもそもPC苦手ですが、仕事柄使わない訳にもいかず。 何とかこなせる程度ですが、そんな私がオンラインで会議を進行するとか、 以前の私ならあり得ないことでした。しかも音楽使ったり 本来なら年齢と共に衰えてい …

脳の中身

こんにちは 皆さんはご自身の脳を意識したことがありますか? 私はイルチブレインヨガに出会うまで脳を意識したことが ありませんでした。自分がどんな情報があるのか?いちいち考えたことも 自覚もありませんでした。良い言葉を話し …

主人意識とは?

こんにちは☺ 今日、会員様と少し深い話をしました。 今、子どもたちはきちんと遊ぶ場所もなくスマホやゲームで体を動かす事も 減り、塾三昧で頭しか使っておらずそんなので本当に勉強ができるはずもないし まとまな体 …

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