【奈良・橿原のヨガ】大和八木駅 徒歩1分で通いやすい イルチブレインヨガ橿原スタジオ、男性・初心者もOK!オリジナル脳体操・呼吸・瞑想・丹田強化のホリスティックエクササイズで健康的で元気な毎日を
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ストレスコントロールができるへそヒーリング

こんにちは☺ 今日はへそヒーリングの効果の一つをお伝えします。 へその下にある迷走神経を刺激するとほかの繋がる臓器と脳にまで連鎖反応を起こせます。 最大の効果はストレスコントロール力を育てることです。 最大 …

1分の悟り

皆さん、こんにちは☺ 私は毎日「人生120年の選択」という一指李承憲先生が 書かれた本をその日のメッセージとして直感で開いたページを 読むということをしています。隅々まで勿論読むのもよいですが ぱっと開いた …

読むたび新たな気づきがありますね^^

こんにちは☺ 最近、手持ちの本を毎日少しずつ読み返しています。 以前は響かなかった言葉やスルーしてしまっていた内容も 心にぐっとくるフレーズがたくさんあります。 今回ご紹介したい内容は、一指李承憲氏の「21 …

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