こんにちは(^o^)
今スタジオでは、頭の百会に石を乗せて
意識を集中させる瞑想を行っています。
田舎ではありながら、思うような石が見つからない
会員さまの為にある会員様が地元の川の石を
持参してくださいました。
全員その石を頭に乗せスクワットをすると
見事に姿勢がよくなりました。
そして自分の姿勢を改めてチェックする機会になりました。
どの石を選ぶか、それ一つで大盛り上がりです。
石一つでこんなに感謝し、喜ぶ皆さんは本当に素晴らしい！
と改めて会員様の素晴らしさに触れました。
そのうち乗せてダンスまでできるようになるぐらい
中心が立てばよいですね(^o^)
ちなみに気功チームは本を乗せて練習中です。
様々な瞑想を行っていますので
瞑想に興味がおありの方は是非スタジオへおこしください。
０７４４－２１－０３３０ 橿原スタジオ
