こんばんは

トレーナーのnaomiです

もう11月ですね

朝晩ひんやり。 みなさま体調はいかがですか?

イルチブレインヨガではヒーリング気功のクラスがあります

とても温かく体の芯が感じられます

身も心も強くなったり 呼吸が深まったり 姿勢が伸びたり

スポーツとは違う 体の使い方、感じ方、すべてが新鮮な体感です

前からしたかったんです

呼吸法が気になって・・・と

気功は男女関係なく相変わらず人気があります

YOGAのレッスンも気の感じを深めながら行いますので

気功ももちろん気を感じていくことが早いようです

気運(きうん)という言葉があります

天地のエネルギーに乗って運気する

その広がりは天地の心となっていきます

その体感をぜひ味わっていただきたいと思います

また、足腰が弱い方は現実にエネルギーがおりにくく

ふわふわと生きてしまいます

しっかりと根を下ろして夢をしっかり実現する体とエネルギーを整えましょう

WSもありますが、随時体験受付中

日時のご相談の時に気功レッスン希望とお伝えくださいませ

寒くなる前に始めましょう

お待ちしています