こんにちは☺

今日は会員さまの嬉しい分かち合いを

ご紹介いたします。

65才働く女性ですが、今までは仕事から帰ると

何をするのもしんどくて食事を作るのもなかなかでした。

それがトレーニング始めてから平気になるほど元気に。

また、足もだるく家に帰るといつも座りながら足をあげて

いないと座っていられないほどでした。それが気づけば

その行動をとらなくなっています。

視力も職場の健康診断で今まで両目とも0.7でした。

それが0.9と1.5に!この歳になって良くなるなんてと

びっくりです。とにかく元気になったことは事実で

今では仕事の後にレッスンに来られることもあるほどです。

ここにいたるまではしんどかったこともありましたが

乗り越えて元気になれましたと嬉しそうです。

みなさんは歳のせい、どうせこんなもの、動くのが億劫

などなど色んな思い込みでせっかく変われるチャンスが

あるのに情報に縛られていませんか?

トレーニングすればきっと変われるはず。

なりたい自分に諦めず挑戦してみませんか?

誰でもできるトレーニングがありますよ。

是非お待ちしています。

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ

☎ 0744-21-0330